En la actualidad, el trabajo de oficina y las largas horas frente a pantallas han reducido drásticamente la actividad física
TOLEDO
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El alcalde y la delegada del Gobierno han inaugurado este miércoles la reforma del pabellón de la Escuela de Gimnasia que recibirá el nombre de Gonzalo Pérez de Vargas
Los monos deportivos para mujer combinan comodidad, estilo y rendimiento en una sola prenda. Ideales para yoga y otros deportes, marcas como Nike y Under Armour ofrecen opciones con cortes perfectos para cada necesidad.
Gimnasia Artística
La uzbeka, campeona olímpica en Barcelona 92, pretende llegar a Los Ángeles y disputar allí sus novenos Juegos
BIENESTAR
Cualquier cantidad de actividad física es mejor que ninguna y sus beneficios se acumulan con el tiempo
Los CEOs más importantes del planeta probaron estas sesiones en el último Foro Mundial de la Economía
El yoga facial vive su momento más expansivo. Además de entrenar el cuerpo y la mente, el rostro también merece estos estímulos
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Ernesto es un vecino de Campotéjar, en Granada. A sus 100 años, sorprende la agilidad y la vitalidad que demuestra gracias a la práctica de una rutina poco común en personas de su edad
Yashtika Acharya, promesa de la halterofilia india, sufrió el fatal accidente durante un entrenamiento
El entrenamiento funcional por intervalos es una de las disciplinas más versátiles que existen dentro del mundo del fitness. Te contamos cómo trabajar siguiendo sus líneas maestras en función de los objetivos que te marques
El corredor Carlos Rojo ha advertido que, aunque son actividades similares, centrarnos en una de las dos modalidades puede condicionar nuestros resultados deportivos
Las herramientas de inteligencia artificial aplicadas a la actividad física y la salud ya están disponibles en algunos gimnasios de nuestro país, tanto desde el punto de vista del cliente como del profesional del fitness. Te contamos cómo impacta y cómo puede hacerlo en el futuro
Seleccionar la bolsa de deporte adecuada es fundamental para quienes buscan funcionalidad y estilo al ir al gimnasio. Marcas como Nike y tiendas como El Corte Inglés ofrecen opciones ideales tanto para hombres como para mujeres.
Adrián Muria, entrenador personal con experiencia y asesor nutricional, a través de su cuenta de tiktok nos da una serie de consejos útiles para mantenernos en forma y saludables
Ir de menos a más y las clases colectivas son puntos a tu favor para conseguir tus objetivos (siempre y cuando sean realistas)
El alcalde señala como gran objetivo de este Gobierno municipal optar a los fondos europeos para construir un gran palacio de los deportes en la ciudad «que nos permita acoger competiciones de primer nivel».
De la mano del preparador físico Arnau Gurgui, nos adentramos en las tendencias para entrenar y estar en forma
